Este es el plan donde se construye el hábito de verdad. Entrenar dos veces por semana es el punto de equilibrio perfecto: tenés la frecuencia necesaria para ver cambios en tu cuerpo y en tu energía, sin tener que vivir adentro de un gimnasio.

Este es tu compromiso semanal con vos misma. Un plan pensado para que, estés donde estés, no pierdas el ritmo. Ideal para mantenerte activa, corregir técnica en vivo y tener ese "cable a tierra" necesario una vez por semana.