¿Estás podrida del "efecto rebote"? De sentir culpa después de un asado o de andar bajoneada y sin energía a la tarde. El quilombo de no saber qué comer te roba la paz. ¡Basta de vivir a dieta!

¿Entrenás a full pero no pasa nada? Lo peor es sentir que el esfuerzo es al pepe. Te da cosa ir al gimnasio sin un plan o te cuesta un montón saber qué hacer para ver resultados. ¡El desorden te hace tirar la toalla!

¿Querés un cambio real y que dure? Estás cansada de ir a medias: una semana comés bien, otra entrenás. Buscás una transformación que no tenga vuelta atrás. La incertidumbre de fallar de nuevo te paraliza!